ဂ်င္း
ဂ်င္းက ၾကြက္သား ကိုက္ခဲျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေန႔စဥ္ ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္တဲ့ ဟင္းလ်ာထဲမွာဂ်င္းအေျခာက္မွုန္႔ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္
းသုိ႔မဟုတ္ ယင္းႏွင့္ ညီမွ်ေသာ ပမာဏကို ထည့္သြင္း စားသံုး သင့္ပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴၾကက္သြန္ျဖဴ ကေတာ့ နားကိုက္တာကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။
နားကိုက္ ေဝဒနာ ခံစားရသူမ်ား အေနနဲ႔ ၾကက္သြန္ဆီ ကို တစ္ေန႔ ၂ ၾကိမ္ နာ
းထဲ ၅ ရက္တိတိ သင့္ေလ်ာ္ေသာ ပမာဏ ထည့္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ ၾကက္သြန္ဆီဆုိလို႔ အျခား မဟုတ္ပါဘူး။ သံလႊင္ဆီသန္႔နဲ႔
ၾကက္သြန္ေထာင္း ကို စိမ္ထည့္ျပီး အေအးခန္းထဲထည့္ရင္ ၾကက္သြန္ဆီ ရပါတယ္။
ေလးညွင္းပြင့္
သြားကုိက္ ေဝဒနာ ခံစားရသူမ်ား အေနနဲ႔ ေ
လးညွင္းပြင့္ ေျခာက္မွုန္႔နဲ႔ သြားတိုက္ျခင္
းက ကိုက္ခဲမွု ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။
ပင္စိမ္းရြက္/ ပက္ပါမင့္ရြက္
Peppermint လို႔ေခၚတဲ့ အရြက္တစ္မ်ိဳးက ျမန္မာေခၚ ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ နီးစပ္ပါတယ္။
Peppermint မွရတဲ့အဆီကလည္း ၾကြက္သား နာက်င္ကိုက္ခဲမွုကို ေပ်ာက္ကြင္း ေစပါတယ္။
စပ်စ္သီး
စပ်စ္သီး တစ္ခိုင္စာ ေန႔စဥ္ စားသံုးသူမ်ား အေနနဲ႔ ေက်ာရိုးတစ္ေလွ်ာက္ ဆက္စပ္တဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္း ေစတယ္လို႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားၾက ပါတယ္။
နာနတ္သီး
နာနတ္သီးက အစာအိပ္ နာတာတို႔၊ ဗိုက္ၾကြက္သား နာက်င္မွုတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ တယ္လို႔ ဆုိပါ
တယ္။
ခ်ယ္ရီသီး
ခ်ယ္ရီသီးကေတာ့ ဦးေခါင္းကိုက္ ေဝဒနာကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ခါးေအာက္ပိုင္း အေၾကာ၊ ၾကြက္သား နာက်
င္မွုကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ေန႔စဥ္ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ေျခေထာက္ ကိုက္ခဲတာတို႔၊ ထံုက်င္တဲ့ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္